Annachiara Stocco
Biologo Nutrizionista, specialista in Biochimica Clinica, esperta in Nutrizione Funzionale
CHI SONO.
Annachiara Stocco
Biologo Nutrizionista, specialista in biochimica clinica.
Master in Medicina e Nutrizione Funzionale.
Elaborazione di piani alimentari personalizzati per ogni età, anche in presenza di patologie.
Docenza presso incontri di Educazione Alimentare presso Strutture pubbliche e private
“E’ importante ricordare che la nutrizione non è solo una questione di calorie, è una questione di nutrienti.”
COSA POSSO FARE PER TE
Servizi
Valutazione e consulenza nutrizionale personalizzata:
La prima visita è il primo passo verso il cambiamento. In questa prima fase verranno raccolte tutte le informazioni necessarie a conoscere meglio le esigenze che vi hanno portato presso il mio studio.
Educazione nutrizionale:
Il tuo obiettivo è migliorare la tua consapevolezza alimentare, imparare a fare le spese per la famiglia, organizzarti meglio durante la settimana? Hai voglia di sapere come passare da un’alimentazione onnivora ad una vegetariana? Sei in gravidanza o in allattamento e vorresti avere informazioni precise?
Supporto per la gestione del peso:
Hai provato tante diete, ma non sei mai arrivata all’obiettivo, oppure ci sei arrivata ma poi hai ripreso i chili persi? Forse la strada che avevi intrapreso non era quella corretta per le tue esigenze.
ARTICOLI
Blog
01
Cellulite
Soffri di cellulite? La cellulite è una manifestazione della pelle associata a depressioni o introflessioni, in particolar modo a livello dei fianchi, dei glutei, delle cosce.
02
Emicrania
L’emicrania è la terza patologia più diffusa nel mondo e affligge all’incirca una persona su sette. L’emicrania cronica, cioè con una durata superiore a 15 giorni al mese, affligge circa il 2% della popolazione mondiale.
03
Endometriosi
L’endometriosi è una patologia infiammatoria cronica caratterizzata dalla presenza di tessuto endometriale esterno alla sede classica (utero).
Ricette
In questa pagina condividerò ricette e approfondimenti che ho incontrato lungo il mio percorso professionale e personale.
Caponata leggera
Alla ricerca di qualche idea per un contorno o per un condimento per cereali o pasta fredda?
Pancake con le banane
Colazione saziante? Hai mai provato i pancake con le banane?
Hummus
L’hummus di ceci è ottimo sui crostini oppure sulle verdure.
Crema Budwig
La crema Budwig è un piatto facile ma ricchissimo di elementi di cui il nostro organismo ha bisogno per restare in buona salute.